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INFORMATIONS PRATIQUES

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Notre pratique travaillera sur les différentes postures (asanas), la respiration et la relaxation à fin d'atteindre un meilleur équilibre physique, mais aussi mental et spirituel.

Prix et formules: Cours d'essai (10Eur) - 1 Cours (15Eur) - Carte 5 cours (70Eur) - Carte 10 cours (120Eur)

Payement en liquide sur place ou par virement avant le cours sur le compte BE07 3770 4996 7666 BIC BBRUBEBB

Conseils pour une bonne pratique:

Arriver 5 minutes avant le cours à fin de vous préparer et de commencer à l'heure.

Ne pas manger au moins 2 heures avant le cours, vous pouvez toujours prendre un petit snack si vous en avez besoin.

Porter des habilles confortables pour que votre pratique soit beaucoup plus agréable.

Le matériel nécessaire se trouve sur place mais vous pouvez venir avec votre tapis si vous le souhaitez.

COURS À SHANTI HOME

Les mercredis de 12:00 à 13:30

COURS À L'ESPACE BAMBOO

Les mercredis de 17:30 à 19:00